• Live-Vorführungen: Erfahrene Aikidoka zeigen dynamische Wurf- und Hebeltechniken sowie den Umgang mit traditionellen Holzwaffen (wie Schwert und Jo/Stab).
• Mitmach-Training: Besucherinnen und Besucher können direkt auf die Matte (Tatami) steigen und erste einfache Bewegungsformen selbst ausprobieren.
• Q&A-Runden: Die Trainerinnen und Trainer stehen für Fragen zu Trainingszeiten, Einstiegskursen und der Philosophie des Aikido bereit.
• Austausch bei Snacks: Nach dem Reinschnuppern gibt es die Möglichkeit, sich bei gemütlichen Gesprächen mit Vereinsmitgliedern auszutauschen.

Was ist Aikido? Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten gibt es im Aikido keinen Wettkampf. Ziel ist es nicht, einen Gegner zu besiegen, sondern dessen Angriffsenergie umzulenken und ihn friedlich zu kontrollieren. Dadurch ist Aikido eine ideale Methode zur effektiven Selbstverteidigung, die unabhängig von Alter, Geschlecht oder Muskelkraft erlernt werden kann. Gleichzeitig fördert das Training die Beweglichkeit, die Körperhaltung und die mentale Gelassenheit im Alltag.

Nutzen Sie die Chance, diese faszinierende Kampfkunst auszuprobieren und die familiäre Atmosphäre des Vereins kennenzulernen. Das Trainerteam freut sich auf zahlreiche neugierige Gesichter!

Lustenauerstraße 79, 6850 Dornbirn; Sedo-Studio – Gebäude ehemals Sedlmayr-Druckerei, im Bürogebäude, Eingang links, 1 OG. Weitere Information: www.aikido-dornbirn.at